諦めずに頑張ったからこそ、、
こんばんは。TAKUMIです(^^)
野球の試合が終わり
冬の練習が始まる時期が
やって来ました!
この時期になると
バントができないと
気にしだす野球少年は必ずいます!
これからが
自分の技術をする時期です!!!
この冬練でどれだけトレーニングするか
来年の息子さんの
打撃能力が
大きく変わってきます!
広島カープの菊池選手
野球少年なら皆憧れますよね
プロ野球選手の投げ方を真似しがちで
打撃をしていても
十分ではないんです!
自分にあった打撃をすることが
1番の近道 となってきます
そこで今回は
トレーニング方法 を紹介します
なぜかというと
思うようにボールに当てれず
前に転がすことができないからです
冬練で打撃練習ををしていても
能力はつきますが
ボールを上手にバットに当てることができないので
トレーニングすることによって
恐ろしく変化してきます!
みんなの目標となるプレイヤーになることで
野球少年たちからや周りのお父さん達に
憧れの視線で見てきます!
しかし
トレーニングしなければ
全ての目標がおわってしまいます!
悲しいですよね😭
打撃練習をすることで
自然と身につきます
逆もあります
練習しなければ
バントの仕方が分からなくなり
その時練習をしようと思っても
ほぼ手遅れに近いです。。
バント成功しない
上手にできない
そう思ってしまうに
違いないです。。
どんどんマイナス方向に進み
途中で辞めてしまうかも知れません
息子さんは自信を
持つことができないでしょう
せめて試合に出て活躍させてあげたいですよね??
息子さんが調子悪いまま
おわってしまいます。。。
それではダメですよね!!
そう思う息子さんのためにも
今回はバントを成功させることができる
トレーニング方法 を
紹介します
それは、、
バント練習です!!
走者を先の塁へ進める目的で、
打者走者がアウトになること
を前提にバントを行うことです!!
やり方
まずは、バッターボックスの1番前に構えます!
高さの調整ですが、
膝を曲げたり伸ばしたりして調整します!
肘は固定しておいてください!!
ボールを当てる位置はバットの先で受けとめる
イメージをしてバットにあてる
芯にあててしまうと普通のゴロになってしまうので
注意⚠︎してください!
頭は全く動かさずに
できる限りバットに近い位置でバントをしましょう
ポイント
しっかりとバットの先でボールを受け止めること!
高さの調整は、膝を曲げ伸ばしをすること!
バッターボックスの1番前に構えること!
バットは止めているのでボールを来るのを待つこと
回数
1日 20分
最初は失敗してしょげてしまうかもしれません
でも、コツコツとやっていくと必ず成功します
自分もそーだったからです!
バントはバットを動かさず
来るボールに合わしてバットを添えるだけなので!
お子さんがいない時は
バットとボールを用意し
息子さんが練習したいという
環境を作ってあげていてください!!
バント練習する時は
ゆっくりボールをなげ
バットにあてる練習から練習していきましょう!!
慣れていくと、球も速くしたらいいと思います!
これが
バント練習です!!!