なぜ息子はこんなに、、、

こんばんは TAKUMIです(^^)

野球の試合がおわり

冬の練習が始まる時期が

やって来ました！

この時期になると

野球少年はバッティングフォームを

気にし出す野球少年は必ずいます！！

これからが

自分の技術を修正する時期です！

この冬練でどれだけ振り込めるか

来年の息子さんの

バッティングフォームが

大きく変わってきます！

カッコイイバッティングフォーム

野球少年なら誰もが憧れますよね！！

プロ野球選手の真似しがちで

バッティングするだけでは

十分ではないんです。。

自分にあったバッティングフォームを

手に入れるには

自分にあったバットを振ることで

1番の近道となってきます！！

そこで今回は

秘密の特訓法を紹介します

なぜかというと

身体がまだ未発達なせいで

思うようにバットがふれず

バランスを崩すからです

冬練では走りこみをしていても

体力はつきますが

バットを上手に振ることができないので

トレーニングすることによって

恐ろしく変化してきます！

練習しすぎて今年買った

バットが軽いと言われた。。。。

それは悪いことではありません

息子さんのトレーニングの成果が

出ているということです！

今年より良いバッターになれるでしょう！

みんなの目標となるバッターになることで

野球少年たちからや周りのお父さん達に

憧れの視線

で見てきます！

しかし

トレーニングしなければ

全ての目標がおわってしまいます！

悲しいですよね😭

周りのお子さん達は良いバッティングしてるのに

自分の息子だけ

バッティングの調子が悪かったら

悔しいですよね。。

素振りをすることで

自然と身についてきます！！

逆もあります

練習しなければどんどん

バッティングフォームが分からなくなり

その時練習をしようと思っても

ほぼ手遅れに近いです。。

バッティングフォーム忘れたからいいや

練習しても、上手くならない

そう思ってしまうに

違いないです

どんどんマイナス方向に進み

途中で辞めてしまうかも知れません

息子さんは自信を

持つことができないでしょう。

せめて試合に出れるような

バッターにはさせてあげたいですよね？？

息子さんが調子悪いまま

おわってしまいます。。。

それではダメですよね！！

そう思う息子さんのためにも

今回はバッティングを開花させることが

できる秘密の特訓法を

紹介します

それは

体重移動です！！

体重移動というのは

バッティングでは体重をまえに移動することで

ボールに強い衝撃を与えて前に飛ばします

そして

自分の体重をしっかりと支えるということです

トレーニングにおいて

バッティングでは1番重要なポイントと

言われているので

重点的に鍛えた方がいいと思います！

また体重移動は

身体が未発達な少年達だと

バットに振り回されたりバランスを崩すのが

多いので

体重移動を意識すると

筋肉痛の確率がグッと高くなります。

正しいフォームで行い、

両足にバランスよく負荷をかけることを

心掛けましょう

[やり方]

1.しっかりとフォームを整える

2.体重移動をするとき

壁かお父さんに手伝ってもらい

身体が前に突っ込まないようにとめてもらう

3.[2]の時に後ろに体重移動しないように後ろ足を膝と同じ方向に足を置く

[それが膝より外側を向くと

後ろに体重移動してしまい身体がふらつくからです]

4.自分にあった長さのバットを振ること

[自分に合わないバットを

振ると身体がぶれるからてです]

ポイント

後ろ足の内側のももに力を入れる意識で行う

そーすることで、後ろに体重移動がしないからです

いますぐ外に出て

お子さんと一緒に

バッティングフォームを完成させましょう

これが

体重移動です！！