たった素振りだけで？？？

こんばんは TAKUMIです(^^)

野球の試合がおわり

冬の練習が始まる時期が

やって来ました！

この時期になると

スイングを気にする

野球少年はは必ずいます！！

これからが

自分の技術を修正する時期です！！

この冬練でどれだけ振り込めるか

来年の息子さんの

スイングが

大きく変わってきます！

フルスイング

野球少年なら誰もが憧れますよね！！

プロ野球選手の真似しがちで

スイングするだけでは

十分ではないんです。。

自分にあったスイングを

手に入れるには

自分にあったバットを

使うことで

1番の近道 となってきます！！

そこで今回

少し違う特訓法  を紹介します

なぜかというと

身体がまだ未発達なせいで

思うようにバットが振れず

フルスイングができないからです

練習しすぎて今年買った

バットが

軽いと言われた。。。。

それは悪いことではありません

息子さんのトレーニングの成果が

出ているということです！

今年より良いスイングになれるでしょう！

みんなから

頼りになるバッターになることで

野球少年たちからや周りのお父さん達に

憧れの視線

で見てきます！

しかし

トレーニングしなければ

全ての目標がおわってしまいます！

悲しいですよね😭

周りのお子さん達は良いスイングしてるのに

自分の息子だけ

悪かったら

悔しい ですよね。。

素振りすることで

自然と身についてきます！！

逆もあります

練習しなければどんどん

振り方が分からなくなり

その時練習をしようと思っても

ほぼ 手遅れ に近いです。。

振り方を忘れたからいいや

練習してもいいスイングにならない

息子さんは自信を

持つことができないでしょう。

せめて試合に出て

活躍できるバッターにさせてあげたいですよね？？

息子さんが上達しないまま

おわってしまいます。。。

それではダメですよね！！

そう思う息子さんのためにも

今回はスイングを開花させることが

できる特訓法を

紹介します

それは

         素振りです！！

なんだ、素振りするだけ？？？

たったそれだけ？

と思われる人も必ずいます！！

違うんです！！！！

今回はただの素振りではありません。

素振りというのは

ただバットを振るだけでありません。

今回のトレーニングにおいて

素振りでは重要なポイントと

いわれているので

練習した方がいいですね！！！

正しいフォームで行い、

しっかりとスイングをするように

心掛けましょう

やり方

1.自分にあった長さのバットを振ること

2.[1]をした後に

自分が持っているバットより

軽い バットを振ること

3.1をしたあとに2をする

    それの繰り返しです

4.  30回 ✖️2セット 

     軽いバットも30回✖️2セット

なぜ、軽いバットを振るかというと 

よく重いバットを振って練習する少年は多いです

しかし

重いバットだとバットに振り回され

振りが 鈍くなる からです 

軽いバットを振るとスイングも早くなり

振る動作も早くなることから

それが脳に伝達され

その速さが身につくためです！

なので、軽いバットを振ることで

スイングが 開花 します！！！

ポイント

普通のバットを振ったあとに

軽いバットを振ること！！

回数はどちらも同じ数にすること！！

外で運動して体を温めるなら

一緒にお父さんと素振りしましょう！

10分もかからないトレーニングです！

自分でスイングが早くなったと感じた時

素振りが楽しく感じます！！

コツコツと毎日振っていきましょう！！！

これが

素振りです！！！